关于这点，具体请看
http://wiki.ubuntu.org.cn/Qref/Hardy 这里已经说明的很详细了。
只有几点说明，给从没有接触过Linux系统的朋友看：
（1）终端：依次打开 Application-附件-中断。是个输命令的地方，有点像Windows下的CMD,命令提示符。
（2）在终端里不支持Ctrl+V粘贴命令，只能用右键Paste。别的时候是支持的。
（3）在“我们推荐的源”里注意选择到正确的源。选择Hardy(8.04)版本的。多试几次，找到最快的源。
（4）桌面右上角的那个中间带感叹号的箭头出现，就是在提示你系统有新的更新了。
只要按照Wiki里面的步骤一步一步进行就好了，更新是个漫长的等待过程，尤其是网速不快的时候。
